Faydaları
- Kortizol seviyesini düşürür
- Boyun, omuz ve sırt bölgesindeki kronik gerginliği çözer
- Uyku kalitesini iyileştirir
- Mental berraklık ve odaklanmayı artırır
- Tansiyonu dengelemeye yardımcı olur
Kimler için uygundur?
Sürekli ekran karşısında çalışan ofis çalışanları, yoğun çalışma temposu olan profesyoneller, baş ağrısı ve uykusuzluk yaşayanlar için özellikle önerilir.
Hangi tekniklerle uygulanır?
Anti stres masajında uzun ve sürekli el hareketleri, nazik baskı, omurga boyu ovalama ve kafa-yüz masajı da içerir. Ortam ışığı yumuşatılır, sakinleştirici müzik eşliğinde aromaterapi yağları kullanılır.
Sıklık önerisi
Yoğun iş temposunda olanlara haftada bir, normal koşullarda iki haftada bir önerilir. Tek seansta bile belirgin etki görülür; düzenli uygulama uzun vadeli stres yönetimi için faydalıdır.
Bubbles Spa Ankara'da neden bu hizmeti tercih edin?
Bubbles Spa, Lion City Hotel bünyesinde Çankaya Kocatepe'de sauna, buhar odası, Türk hamamı ve 16 farklı masaj türünü tek tesiste sunar. Otel müşterisi olmasanız da tüm hizmetlerimizden yararlanabilirsiniz. Hijyenik tesis, sertifikalı terapist kadrosu ve aynı gün randevu imkânı ile Anti Stres Masajı uygulamamızı Ankara'nın merkezinde profesyonel koşullarda yaşayabilirsiniz.
Hemen randevu için: 0537 302 14 03 numaramızı arayın veya WhatsApp'tan yazın.
